習慣と行動心理

自分の“適正な目標”を持つと、人生は静かに好転する「今の自分、どこに向かっているんだろう？」ふとした瞬間に、そんな問いが頭をよぎることはありませんか。世の中には「目標を持て」と言う人がたくさんいます。でも、目標があるはずなのに、なぜか満たさ...

「また今度にしよう」と言ってしまう私たちの“自然な感情”「今日はちょっと忙しいから、また明日にしよう」「いま始めても中途半端になりそうだし」「週末にまとめてやろうと思ってるから」こうした“また今度にしよう”の感情は、多くの人が日常で何度も経...

「会社での経験」は、個人で稼ぐ力になるのか？50代という節目を迎えると、「このまま会社人生を続けるだけでいいのだろうか？」という不安が頭をよぎるようになります。役職もキャリアも一通り経験してきた。人並み以上に部下を育て、業務もマネジメントし...

なんでだろうなぁ……と、ふと手が止まる。「いや、まだ全部読んでないし……」「このあとに“それは誤解です”って書いてあったら……」そんな声が、どこからともなく聞こえてくる。本を読んでいて、「あ、これいいな」「書きたいな」って思ったときに限って...

情報発信を続けているのに、なぜか「読まれない」「反応が薄い」「ファンがつかない」と感じたことはありませんか？「ちゃんと調べて書いたのに、なぜスルーされるのか」「感情も込めて発信しているのに、なぜ共感されないのか」その背景には、「読者の感情が...

感情に振り回されて、あとから自己嫌悪になる――。そんな経験は誰にでもあると思います。たとえば、何か言われてカチンときた。でも言い返せなくて、あとから「あのとき、ああ言えばよかった」と悶々とする。あるいは、不安や焦りに飲み込まれて、大したこと...

「まだ実力がない自分」に自信を持つには？「自信があれば、もっと前に出られるのに」──そう思ったことはありませんか？まだ実績がない、スキルも足りない、経験も浅い。でも、「だから前に出られない」と思ってしまうと、いつまで経ってもチャンスはやって...

目次成功してきたはずなのに、語ることがないと感じていませんか？多くの人が「過去」を“使わずに”捨てている言語化することで、過去は“意味のある武器”に変わる語ることは、未来を照らすことでもある語らなければ、価値は生まれない｜始めるための3ステ...

【目次】社会はどこへ向かっているのかなぜ「自分を売る力」が必要なのか私が“伝える”ことに悩んだ日々ブログを始めるまでに越えた壁パーソナルブランディングとは何かこれからの時代に伝えたいことあなた自身がブランドになる時代へ社会はどこへ向かってい...

こんな悩みありませんか？ブログを書いているのに、反応がない。SNSで毎日発信しているのに、誰にも響いていない気がする。ちゃんと伝えているつもりなのに、「なんか届かない」──。そんな「手応えのなさ」に、悩んだことはありませんか？それって、もし...

はじめに「年収も悪くなかったし、退職金も出た。だから老後は安泰だろう」。そう信じていたのに、定年を間近にお金の不安がじわじわと湧いてくる――。これは実は、多くの人が抱える現実です。会社員時代にしっかり稼いでいたにもかかわらず、老後貧乏に陥っ...

目次強みがなくて困っている人へ100人に1人の力ってどんなもの？掛け合わせの威力：100万人に1人になる方法僕の掛け合わせ実例平面で勝つ時代がやってきたまとめ：100人に1人は、誰でもなれる強みがなくて困っている人へ「自分には強みがない」「...

「複利って、知ってはいるけど正直ピンとこない」そんなふうに思っている人、案外多いのではないでしょうか？たしかに、複利の仕組みは簡単です。お金が増えて、その増えた分もまたお金を生む。教科書で見たことがある、あるいは聞いたことがある、という人も...

「アリとキリギリス」という童話を、あなたも一度は耳にしたことがあるはずです。コツコツと食料を貯め込むアリと、夏の間に遊び呆けて冬に困るキリギリス。昭和の時代には、こうした「堅実に生きるべき」という価値観が、まるで正義のように語られてきました...