習慣と行動心理 10-10-10ルールで「後悔しない選択」を。迷いや恐怖に飲まれないための思考術
「このままでいいのか」と感じる50代が直面する“決断の壁”50代。それはキャリアの後半戦に差し掛かり、「これからどう生きるか？」という問いが、日常の会話や心の独り言にしばしば顔を出す年代です。役職定年や早期退職の話が現実味を帯び、健康診断の...
2025-05
習慣と行動心理 習慣と行動心理 「今日はまた今度にしよう」の心理学｜後回しを生む5つの壁とその設計解決法
「また今度にしよう」と言ってしまう私たちの“自然な感情”「今日はちょっと忙しいから、また明日にしよう」「いま始めても中途半端になりそうだし」「週末にまとめてやろうと思ってるから」こうした“また今度にしよう”の感情は、多くの人が日常で何度も経...
習慣と行動心理 「教える力」で稼げる時代へ。経験を“価値”に変える50代の学び方
「会社での経験」は、個人で稼ぐ力になるのか？50代という節目を迎えると、「このまま会社人生を続けるだけでいいのだろうか？」という不安が頭をよぎるようになります。役職もキャリアも一通り経験してきた。人並み以上に部下を育て、業務もマネジメントし...
習慣と行動心理 個人IPビジネスにチャレンジ！｜経験・スキルを“知的財産”に変える方法
あなたも気づかないうちに「IP」を持っているかもしれない「自分には売れるものなんてない」「副業なんて、特別なスキルがある人だけの話でしょ」——。そんなふうに思っている人は少なくありません。特に会社員として長く働いてきた人ほど、自分のスキルや...
習慣と行動心理 まだ読み終えてないけど、書きたくなった。｜本の途中でアウトプットするという勇気
なんでだろうなぁ……と、ふと手が止まる。「いや、まだ全部読んでないし……」「このあとに“それは誤解です”って書いてあったら……」そんな声が、どこからともなく聞こえてくる。本を読んでいて、「あ、これいいな」「書きたいな」って思ったときに限って...
習慣と行動心理 損・得・楽・情・縁――感情の順序を知らない情報発信は、届かない
情報発信を続けているのに、なぜか「読まれない」「反応が薄い」「ファンがつかない」と感じたことはありませんか？「ちゃんと調べて書いたのに、なぜスルーされるのか」「感情も込めて発信しているのに、なぜ共感されないのか」その背景には、「読者の感情が...
未分類 “感情のラベル貼り”を習慣にすると、思考は深くなる｜自己理解と行動力を育てる習慣術
感情に振り回されて、あとから自己嫌悪になる――。そんな経験は誰にでもあると思います。たとえば、何か言われてカチンときた。でも言い返せなくて、あとから「あのとき、ああ言えばよかった」と悶々とする。あるいは、不安や焦りに飲み込まれて、大したこと...
お金と学び直し オーガニック集客とは何か？自然流入の本質とこれからの集客戦略の未来
目次オーガニック集客って何？なぜ今、オーガニック集客が注目されているのか広告とオーガニック、どちらが正解なのか？オーガニック集客のこれから──未来はどう変わる？これからの集客戦略に必要なたった一つの視点有名企業も実践する「オーガニック集客」...
IT活用・AI AIは自転車のようなもの。どこに行くか決めるのは“あなた”｜使いこなす力の育て方
AIはどんどん便利になる。でも…AIを使って文章を書いたり、画像を作ったり、スケジュールを立てたり…。気がつけば、生活や仕事のさまざまな場面で、AIが当たり前の存在になりつつあります。ただ、便利だと感じる一方で、こんな気持ちも生まれていませ...
習慣と行動心理 Fake it till you make it｜“うまくいくフリ”が本当に自分を変える瞬間
「まだ実力がない自分」に自信を持つには？「自信があれば、もっと前に出られるのに」──そう思ったことはありませんか？まだ実績がない、スキルも足りない、経験も浅い。でも、「だから前に出られない」と思ってしまうと、いつまで経ってもチャンスはやって...