習慣と行動心理 10-10-10ルールで「後悔しない選択」を。迷いや恐怖に飲まれないための思考術
「このままでいいのか」と感じる50代が直面する“決断の壁”50代。それはキャリアの後半戦に差し掛かり、「これからどう生きるか？」という問いが、日常の会話や心の独り言にしばしば顔を出す年代です。役職定年や早期退職の話が現実味を帯び、健康診断の...
2025-05
習慣と行動心理 習慣と行動心理 「今日はまた今度にしよう」の心理学｜後回しを生む5つの壁とその設計解決法
「また今度にしよう」と言ってしまう私たちの“自然な感情”「今日はちょっと忙しいから、また明日にしよう」「いま始めても中途半端になりそうだし」「週末にまとめてやろうと思ってるから」こうした“また今度にしよう”の感情は、多くの人が日常で何度も経...
習慣と行動心理 「教える力」で稼げる時代へ。経験を“価値”に変える50代の学び方
「会社での経験」は、個人で稼ぐ力になるのか？50代という節目を迎えると、「このまま会社人生を続けるだけでいいのだろうか？」という不安が頭をよぎるようになります。役職もキャリアも一通り経験してきた。人並み以上に部下を育て、業務もマネジメントし...
習慣と行動心理 個人IPビジネスにチャレンジ！｜経験・スキルを“知的財産”に変える方法
あなたも気づかないうちに「IP」を持っているかもしれない「自分には売れるものなんてない」「副業なんて、特別なスキルがある人だけの話でしょ」——。そんなふうに思っている人は少なくありません。特に会社員として長く働いてきた人ほど、自分のスキルや...
習慣と行動心理 まだ読み終えてないけど、書きたくなった。｜本の途中でアウトプットするという勇気
なんでだろうなぁ……と、ふと手が止まる。「いや、まだ全部読んでないし……」「このあとに“それは誤解です”って書いてあったら……」そんな声が、どこからともなく聞こえてくる。本を読んでいて、「あ、これいいな」「書きたいな」って思ったときに限って...
習慣と行動心理 損・得・楽・情・縁――感情の順序を知らない情報発信は、届かない
情報発信を続けているのに、なぜか「読まれない」「反応が薄い」「ファンがつかない」と感じたことはありませんか？「ちゃんと調べて書いたのに、なぜスルーされるのか」「感情も込めて発信しているのに、なぜ共感されないのか」その背景には、「読者の感情が...
未分類 “感情のラベル貼り”を習慣にすると、思考は深くなる｜自己理解と行動力を育てる習慣術
感情に振り回されて、あとから自己嫌悪になる――。そんな経験は誰にでもあると思います。たとえば、何か言われてカチンときた。でも言い返せなくて、あとから「あのとき、ああ言えばよかった」と悶々とする。あるいは、不安や焦りに飲み込まれて、大したこと...
お金と学び直し オーガニック集客とは何か？自然流入の本質とこれからの集客戦略の未来
目次オーガニック集客って何？なぜ今、オーガニック集客が注目されているのか広告とオーガニック、どちらが正解なのか？オーガニック集客のこれから──未来はどう変わる？これからの集客戦略に必要なたった一つの視点有名企業も実践する「オーガニック集客」...
IT活用・AI AIは自転車のようなもの。どこに行くか決めるのは“あなた”｜使いこなす力の育て方
AIはどんどん便利になる。でも…AIを使って文章を書いたり、画像を作ったり、スケジュールを立てたり…。気がつけば、生活や仕事のさまざまな場面で、AIが当たり前の存在になりつつあります。ただ、便利だと感じる一方で、こんな気持ちも生まれていませ...
習慣と行動心理 Fake it till you make it｜“うまくいくフリ”が本当に自分を変える瞬間
「まだ実力がない自分」に自信を持つには？「自信があれば、もっと前に出られるのに」──そう思ったことはありませんか？まだ実績がない、スキルも足りない、経験も浅い。でも、「だから前に出られない」と思ってしまうと、いつまで経ってもチャンスはやって...
お金と学び直し 試験勉強は最高の時間の使い方だった｜サバンナ八木さんの言葉と50代の気づき
スタエフで聞いた「コスパ最強の勉強」という言葉ある日、何気なく聴いていたstand.fmで耳に残ったフレーズがありました。お笑いコンビ・サバンナの八木さんが、自身の資格勉強について話していた回でのことです。「数千円のテキストを買って、2年近...
習慣と行動心理 過去を語る力こそが、50代以降の武器になる｜“思い出”を知恵に変える3つのステップ
目次成功してきたはずなのに、語ることがないと感じていませんか？多くの人が「過去」を“使わずに”捨てている言語化することで、過去は“意味のある武器”に変わる語ることは、未来を照らすことでもある語らなければ、価値は生まれない｜始めるための3ステ...
未分類 成功はゴールじゃなかった｜“点”だと思ってたら“面”だったという話
目次成功は「一発のゴール」だと思っていた成功の定義に「自分」を合わせようとしていた「成功は、環境が作り出す現象」──その視点がすべてを変えた成功は「点」ではなく「面」だった見えにくいけれど、確かに存在する「成功の面」成功は「一点のゴール」だ...
習慣と行動心理 パーソナルブランディングが必要になる理由｜個人が稼ぐ時代に求められる“問い”と“構成力”
【目次】社会はどこへ向かっているのかなぜ「自分を売る力」が必要なのか私が“伝える”ことに悩んだ日々ブログを始めるまでに越えた壁パーソナルブランディングとは何かこれからの時代に伝えたいことあなた自身がブランドになる時代へ社会はどこへ向かってい...
習慣と行動心理 伝える力を劇的に変える構成術｜営業・プレゼン・会話・ブログに共通するたった一つの型
【目次】なぜ「伝えたはず」が伝わらないのかたった一つの型「SPLEP」とは何か営業・プレゼン・ブログでどう使う？実践に落とし込むためのヒントあなたの「伝える力」は確実に変わる「伝えたはずなのに伝わっていない」このフレーズに心当たりのある方は...
習慣と行動心理 「書くのに伝わらない」と悩むあなたへ｜ソクラテスとプラトンが教える“伝わる言葉”の本質
こんな悩みありませんか？ブログを書いているのに、反応がない。SNSで毎日発信しているのに、誰にも響いていない気がする。ちゃんと伝えているつもりなのに、「なんか届かない」──。そんな「手応えのなさ」に、悩んだことはありませんか？それって、もし...