習慣と行動心理 まだ読み終えてないけど、書きたくなった。｜本の途中でアウトプットするという勇気
なんでだろうなぁ……と、ふと手が止まる。「いや、まだ全部読んでないし……」「このあとに“それは誤解です”って書いてあったら……」そんな声が、どこからともなく聞こえてくる。本を読んでいて、「あ、これいいな」「書きたいな」って思ったときに限って...
習慣と行動心理
習慣と行動心理 習慣と行動心理 損・得・楽・情・縁――感情の順序を知らない情報発信は、届かない
情報発信を続けているのに、なぜか「読まれない」「反応が薄い」「ファンがつかない」と感じたことはありませんか？「ちゃんと調べて書いたのに、なぜスルーされるのか」「感情も込めて発信しているのに、なぜ共感されないのか」その背景には、「読者の感情が...
習慣と行動心理 “感情のラベル貼り”を習慣にすると、思考は深くなる｜自己理解と行動力を育てる習慣術
感情に振り回されて、あとから自己嫌悪になる――。そんな経験は誰にでもあると思います。たとえば、何か言われてカチンときた。でも言い返せなくて、あとから「あのとき、ああ言えばよかった」と悶々とする。あるいは、不安や焦りに飲み込まれて、大したこと...
IT活用・AI AIは自転車のようなもの。どこに行くか決めるのは“あなた”｜使いこなす力の育て方
AIはどんどん便利になる。でも…AIを使って文章を書いたり、画像を作ったり、スケジュールを立てたり…。気がつけば、生活や仕事のさまざまな場面で、AIが当たり前の存在になりつつあります。ただ、便利だと感じる一方で、こんな気持ちも生まれていませ...
習慣と行動心理 Fake it till you make it｜“うまくいくフリ”が本当に自分を変える瞬間
「まだ実力がない自分」に自信を持つには？「自信があれば、もっと前に出られるのに」──そう思ったことはありませんか？まだ実績がない、スキルも足りない、経験も浅い。でも、「だから前に出られない」と思ってしまうと、いつまで経ってもチャンスはやって...
お金と学び直し 試験勉強は最高の時間の使い方だった｜サバンナ八木さんの言葉と50代の気づき
スタエフで聞いた「コスパ最強の勉強」という言葉ある日、何気なく聴いていたstand.fmで耳に残ったフレーズがありました。お笑いコンビ・サバンナの八木さんが、自身の資格勉強について話していた回でのことです。「数千円のテキストを買って、2年近...
習慣と行動心理 過去を語る力こそが、50代以降の武器になる｜“思い出”を知恵に変える3つのステップ
目次成功してきたはずなのに、語ることがないと感じていませんか？多くの人が「過去」を“使わずに”捨てている言語化することで、過去は“意味のある武器”に変わる語ることは、未来を照らすことでもある語らなければ、価値は生まれない｜始めるための3ステ...
習慣と行動心理 成功はゴールじゃなかった｜“点”だと思ってたら“面”だったという話
目次成功は「一発のゴール」だと思っていた成功の定義に「自分」を合わせようとしていた「成功は、環境が作り出す現象」──その視点がすべてを変えた成功は「点」ではなく「面」だった見えにくいけれど、確かに存在する「成功の面」成功は「一点のゴール」だ...
習慣と行動心理 パーソナルブランディングが必要になる理由｜個人が稼ぐ時代に求められる“問い”と“構成力”
【目次】社会はどこへ向かっているのかなぜ「自分を売る力」が必要なのか私が“伝える”ことに悩んだ日々ブログを始めるまでに越えた壁パーソナルブランディングとは何かこれからの時代に伝えたいことあなた自身がブランドになる時代へ社会はどこへ向かってい...
習慣と行動心理 伝える力を劇的に変える構成術｜営業・プレゼン・会話・ブログに共通するたった一つの型
【目次】なぜ「伝えたはず」が伝わらないのかたった一つの型「SPLEP」とは何か営業・プレゼン・ブログでどう使う？実践に落とし込むためのヒントあなたの「伝える力」は確実に変わる「伝えたはずなのに伝わっていない」このフレーズに心当たりのある方は...
習慣と行動心理 「書くのに伝わらない」と悩むあなたへ｜ソクラテスとプラトンが教える“伝わる言葉”の本質
こんな悩みありませんか？ブログを書いているのに、反応がない。SNSで毎日発信しているのに、誰にも響いていない気がする。ちゃんと伝えているつもりなのに、「なんか届かない」──。そんな「手応えのなさ」に、悩んだことはありませんか？それって、もし...
お金と学び直し 会社員時代に稼いでも「老後貧乏」になってしまう人の特徴7選｜失敗から学ぶリアルな教訓
はじめに「年収も悪くなかったし、退職金も出た。だから老後は安泰だろう」。そう信じていたのに、定年を間近にお金の不安がじわじわと湧いてくる――。これは実は、多くの人が抱える現実です。会社員時代にしっかり稼いでいたにもかかわらず、老後貧乏に陥っ...
お金と学び直し 強みを掛け合わせて唯一無二に！100人に1人のスキルで差別化する方法
目次強みがなくて困っている人へ100人に1人の力ってどんなもの？掛け合わせの威力：100万人に1人になる方法僕の掛け合わせ実例平面で勝つ時代がやってきたまとめ：100人に1人は、誰でもなれる強みがなくて困っている人へ「自分には強みがない」「...
お金と学び直し 複利は“知識”ではなく“思考法”だった──50代から逆転するためのシンプルな法則
「複利って、知ってはいるけど正直ピンとこない」そんなふうに思っている人、案外多いのではないでしょうか？たしかに、複利の仕組みは簡単です。お金が増えて、その増えた分もまたお金を生む。教科書で見たことがある、あるいは聞いたことがある、という人も...
習慣と行動心理 「アリとキリギリス」が逆転する時代──50代からのパラダイムシフト
「アリとキリギリス」という童話を、あなたも一度は耳にしたことがあるはずです。コツコツと食料を貯め込むアリと、夏の間に遊び呆けて冬に困るキリギリス。昭和の時代には、こうした「堅実に生きるべき」という価値観が、まるで正義のように語られてきました...
習慣と行動心理 ブログが進まない…その正体を突き止めろ｜後回し癖を断ち切る5つの壁
「ブログ、書こうと思ってたのに今週もできなかった」「なぜか腰が重くて、毎回“次こそは”で終わってしまう…」そんな自分に、つい「意思が弱いのかな」と落ち込んでしまう人もいるかもしれません。でもそれ、本当にあなたのせいでしょうか？実はブログが続...
習慣と行動心理 悩みをなくす方法──「自分の器」を広げるという答え
「今、何に悩んでいますか？」上司の態度？家族とのすれ違い？仕事のプレッシャー？将来への不安？誰しも、人生のどこかのタイミングで、大小さまざまな「悩み」にぶつかります。でも、不思議なことに──。まったく同じ状況でも、悩む人と悩まない人がいる。...
習慣と行動心理 「現場を離れたら終わり？」にYESと言わないために──50代のキャリアを再定義する視点
はじめに：現場から外された？それって本当に「降格」？「現場を外された」「もう若くない」「昔ほど求められていない」──50代を迎えた会社員の多くが、こうした言葉をふと胸の中に浮かべることがあります。若い頃はがむしゃらに働いて、少ない睡眠時間も...
習慣と行動心理 「同じことを書いている気がする」と悩んだあなたへ──それは“軸”が見えてきた証です
はじめに｜また同じようなこと書いてるかも…そのモヤモヤの正体最近ふと、「あれ？この記事、前にも書いたような気がするな…」と感じたことはありませんか？同じテーマを繰り返している気がして、なんだかマンネリ。「読者に飽きられないだろうか」「自分も...
習慣と行動心理 なぜ“稼げない人”は、いつまでも稼げないのか？──あなたの努力が空回りする根本原因
はじめに｜「努力してるのに稼げない」…その原因は“ズレ”かもしれません副業を始めてみた。ブログを書いて、SNSでも発信している。資格も取り、講座も受けた。でも、なぜか成果が出ない。誰にも求められていない気がして、不安になる。「もう少し続けれ...