習慣と行動心理

習慣と行動心理

定年後に「稼げる人」と「行き詰まる人」の決定的な差――ホイジンガに学ぶ、最強のコンテンツビジネス論

「真面目に生きてきたはずなのに、なぜか未来が不安だ」「定年後に向けて発信を始めたが、義務感ばかりで面白くない」もしあなたがそう感じているなら、それはあなたの能力のせいではありません。私たちが長年、社会から刷り込まれてきた「真面目さ」という呪...
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喜びの先取りは脳のOSを書き換える──50代が動き出す「未来予測」の科学

50代という年齢に差し掛かると、私たちは不思議なパラドックスに直面します。20代、30代の頃よりも確実に知識は蓄積され、経験値も積み上がっている。仕事の勘は研ぎ澄まされ、人を見る目も、物事の良し悪しを判断するスピードも、かつてないほど高まっ...
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不安はこうして売られる|学べば見抜ける「不安ビジネス」の正体

私たちの身の回りには、なぜこれほど「不安」が溢れているのでしょうか。老後資金が足りない。今の仕事はいつまで続くかわからない。健康リスクが高まっている。このままでは時代に取り残される。気づけば、商品やサービスの多くが、何かを「良くする」前に、...
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50代、何かしなきゃと思うのに動けない理由|ハーバード教授が解明した無意識の正体

50代になって、こんな感覚に襲われることはありませんか。「何か始めなきゃいけない」「このままではまずい気がする」頭では分かっている。それなのに、体が動かない。本を買っても読まない。副業を調べては、ページを閉じる。やる気がないわけでも、能力が...
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記憶に刺さる「ギャップ」の作り方—GACKTさんと、あるDJから学んだ売れる人の共通点

ビジネスの現場で、「あの人は特別だった」「またあの人と仕事がしたい」30年経っても、そう語り継がれる人がいます。一方で、どれほど優秀でも、プロジェクトが終わった瞬間に、きれいさっぱり忘れられてしまう人もいる。この差は、一体どこにあるのでしょ...
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【悪用厳禁】脳を「騙して」富を築く。ナポレオン・ヒルが教える、潜在意識を書き換える究極の嘘

「正直さ」が、人生のブレーキになるとき「正直に生きなさい」「嘘をついてはいけません」私たちは子どもの頃から、そう教えられてきました。この教え自体を、否定するつもりはありません。ただし――もしあなたが本気で、今の収入や働き方、人生の流れを変え...
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「できる」と「知っている」の間には、深くて大きな溝がある|50代が越えるべき“実践の壁”

定年後のセカンドキャリアを見据え、ビジネス書を読み、セミナーに通い、資格の勉強を始める。私たち50代は、真面目です。会社人生で培った「勤勉さ」という武器を持っています。しかし、不思議なことに気づきませんか?知識は確実に増えている。マーケティ...
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商いは「飽きない」の本当の意味|目的は頑固に、手段は飽きっぽく

「商い(あきない)は、飽きないこと」。「飽きずに続けることこそ美徳だ」と信じ、無理を重ねている人がいます。続けることが苦手な人と、続けすぎてしまう人。実はこの両者こそ、「商いは飽きない」という言葉の裏側で苦しんでいる典型ケースです。結論を先...
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弱い人は復讐する。強い人は許す。賢い人は?|50代からの人間関係の最適解

「弱い人は復讐する。強い人は許す。賢い人は無視する。」このフレーズを聞いたことがあるかもしれません。一般的にはアインシュタインの言葉として広まっていますが、出典は不明です。ただ、誰の言葉であれ、人間関係の核心を突いていることに変わりはありま...
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遅延満足能力でコンテンツは伸びる|反応ゼロでも成果が積み上がる理由

コンテンツを作り始めた頃は、どうしても落ち着かないものです。パソコンの前で数時間向き合って書いたのに、アクセスはほぼゼロ。投稿した音声も再生が伸びず、Xに投稿しても反応が返ってこない。あの静けさの中にじっと座っていると、「これ、本当に意味あ...
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努力しているのに結果が出ない本当の理由|停滞を破る“一点突破×圧倒的行動”の法則

「努力しているのに、なぜか前に進んでいない気がする」「周りと同じくらい頑張っているはずなのに、自分だけ置いていかれている」こんな胸のざわつきに、あなたはどれくらい覚えがあるでしょうか。年齢のせいでもない。才能が足りないわけでもない。運が悪い...
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心が疲れる人が無意識にやっている「最悪の問い」|50代から成果が伸びる“質問の切り替え方”

何もしていないのに疲れている――そんな朝が増えていないだろうか。やるべき仕事はまだ始まっていないのに、心だけが先にすり減っている。気づけば努力しているはずなのに、集中は続かず、成果も出ないまま一日が終わる。このモヤモヤとした疲労感は、年齢で...
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努力しても報われない“停滞期(プラトー)”を乗り切る5つの方法|伸びない時こそ、次の成長が始まっている

一生懸命やっているのに、全く伸びている気がしない。むしろ昨日より下手になったように感じる。アクセスも売上も反応も減っていく。挑戦する人なら、誰でもこの“見えない壁”にぶつかります。これが成長に必ず訪れる 停滞期(プラトー) です。多くの人は...
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変化の時代にどう働くか?完璧主義よりも「ブリコラージュ」が武器になる理由

これだけ環境が揺れ続ける時代に、「どの働き方が正解なんだろう」と迷うことがありませんか。努力しているのに、社会の変化のスピードが速すぎて、気づけば息が切れてしまう。せっかく計画を立てても、状況が変わればゼロからやり直し。そんな感覚を抱えたま...
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1人ビジネスの成功法則は「自分との戦い」に勝つこと|「自信がない」を乗り越える具体的3ステップ

あなたが今、「1人でビジネスを始めよう」としているなら、ひとつだけ確かなことがあります。成功のカギは、最新ノウハウでも、SNS戦略でも、優れたマーケティングでもありません。成功のカギは、あなたが“自分との戦い”に勝てるかどうか。多くの日本人...
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やりたいことなのにキャリアが停滞する理由|情熱と成果を両立させるWCMフレームワーク

「やりたいことを追っているはずなのに、キャリアは前に進んでいない気がする」 そんな歯がゆさを抱えている人は少なくありません。 やりたい仕事を選び、情熱を注いでいるのに、成果が出ない。手応えも薄い。ときには「自分には才能がないのでは?」と落ち...
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何のために仕事をするのか?|脳科学が出す「意欲と幸福」

「何のために仕事をするのか?」という問いに、脳科学は答えを持っている通勤電車の中で、ふと心が遠くなる瞬間がある。深夜、オフィスの蛍光灯だけが照らすデスクで、疲れ切った頭を抱える。そんなとき、胸の奥から湧いてくるあの問い。「何のために、こんな...
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先延ばし克服法|著名起業家が大切にするモーメンタムとは?

「朝ベッドから出られない」「かけなくてはいけない電話を、まだかけられていない」— やりたいことがあるのに、体が動かない。毎日そんな自分にイライラしていませんか?「とにかく1分だけやろう」「ご褒美を用意しよう」といった従来の先延ばし克服法さえ...
習慣と行動心理

行動が続く「心の新陳代謝サイクル」の回し方|停滞を破る3つのステップ

「頭ではわかっているのに、一歩が踏み出せない」「何かを始めたいけれど、気づけば考えているだけで時間が過ぎていく」そんなふうに、“慣れた場所”という見えない檻の中で、息苦しさを感じていませんか?かつての私は、ラジオの現場から事業企画、そして管...
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早起きで人生はなぜ変わる?|主導権を握る4時半起き戦略

早起きで人生の主導権を取り戻す「このままではいけない」「自分の人生を取り戻したい」――そう強く願いながらも、毎日の激務と時間に追われ、気づけば何も変わっていない。疲れ切ったあなたは、今、深い焦燥感の中にいるのではないでしょうか。この焦燥感の...