「やったほうがいいとは分かっているけれど、なぜか一歩が踏み出せない」
「自分の中で完全に納得できる理由が見つからないと、どうしても行動に移せない」
仕事でもプライベートでも、そんなふうに考える時間が長くなり、結局何も動けずに終わってしまうことはありませんか？
頭では「行動が大事だ」と分かっていても、私たちは無意識のうちに「やるべき理由」や「失敗しない根拠」を探し続けてしまいます。
この「納得するまで動けない」というブレーキを外し、圧倒的なスピードで行動できるようになるためのシンプルな解決策があります。それが、「自分に対するイエスマン」になることです。
なぜ、人は「理由」がないと動けないのか？
人間が行動するためには、「理由」が必要です。「理由が不明なこと」や「目的がはっきりしないこと」には、なかなか行動に移せません。なぜかというと、目的がわからないまま動くことは、本能的な「不安」をもたらすからです。
たとえ誰かからの提案や指示であっても、納得し、腑に落ちれば一生懸命に頑張れます。しかし、「どうしてこんなことをやらないといけないのか」「やっても意味がないのではないか」と懐疑的な気持ちが少しでもあると、人は全力投球ができなくなります。
以前、私が職場で部下に仕事をお願いしたときも、まさにそうでした。その部下なりの「正義」とも言える理由を挙げて断られたのですが、話を聞きながら「納得できないことには動けない、根っこの部分なのだな」と感じたのを覚えています。
このように、私たちは日常の中で「行動の理由」や「納得のための説明」に、膨大な時間とエネルギーを費やしています。「時は金なり」と言いますが、説明を求めたり、自分自身を納得させたりするために時間を消費し続けることは、ある意味でお金を失っているのと同じではないでしょうか。
行動スピードが100倍になる「自分へのイエスマン」
そこで役に立つのが、「イエスマンの法則」です。
ビジネスシーンで使われる「上司の顔色をうかがって何でも従うイエスマン」ではありません。イギリスの作家ダニー・ウォレスが自身の体験をもとに広めた「自分自身の可能性やチャンスに対して、まず『イエス』と言って行動してみる」という考え方——つまり、他人に対するイエスマンではなく、「自分に対するイエスマン」になることです。
「イエスマン」のスタンスをとる人は、疑問や懐疑、不安がゼロになっていなくても、「じゃあ、とりあえずやってみます」とすぐに行動に移すことができます。普通の人に比べて、体感としては100倍くらい行動が早くなります。
なぜなら、行動するための「事前の理由」を必要としないからです。
「自分へのイエスマン」で期待される3つのメリット
「理由を探す前に、まずイエスと言ってみる」という姿勢を取り入れることで、日常には次のような変化が生まれます。
1. チャンスと出会いの拡大
普段なら「忙しいから」「自分には関係ないから」と断ってしまうような誘いや未知の分野に足を踏み入れることで、これまでの延長線上にはなかった新しい人間関係や、思わぬ仕事の機会が生まれます。
2. 行動力とフットワークの向上
「やるかやらないか」で迷う時間がなくなり、即座に行動に移せるようになります。頭の中で考えているだけの人と比べると、試行錯誤の回数が圧倒的に増えるため、結果として経験値が驚くほどのスピードで溜まっていきます。
3. ポジティブ思考への転換
まずは動いてみることで、小さな成功体験や新しい刺激が日常に増えていきます。「やってみたら意外とできた」「新しい世界が見えて面白い」という実感が積み重なり、「自分にはできる」「人生は楽しい」という自己肯定感が自然と高まっていきます。
いきなり変わろうとせず、日々の「気づき」から始める
もちろん、人間にはこれまでの慣れ親しんだ領域（コンフォートゾーン）があります。そこから一歩踏み出して、成長のための領域（ラーニングゾーン）へ行くには、毎日の小さな習慣が欠かせません。
いきなり今の自分とはまったく違うゾーンへ飛び込もうとすると、自分自身が強く拒絶反応を起こしてしまいます。少しずつ自分に新しい行動を刷り込んでいくには、日常の中での「気づき」が必要です。『7つの習慣』で語られる「パラダイムシフト（ものの見方の転換）」のように、自分の内側の前提を少しずつ書き換えていくプロセスが求められます。
「あ、今また『やらない理由』を探しているな」と気づいたら、小さなことに対してまず自分に「イエス」と言ってみる。その積み重ねが、行動のハードルを少しずつ下げていきます。
迷うなら「理由」ではなく「自分の課題か？」だけを見る
もっとも、何でも無条件に「イエス」と言うわけではありません。私自身、何かを前にして立ち止まるときは、「納得できる理由があるか」ではなく、アドラー心理学でいう「課題の分離」を考えるようにしています。
「これは自分の責任として引き受けるべき課題なのか、それとも他人事（他者の課題）にまで手を出そうとしているのか」
そこを見極めることには時間を使いますが、逆に言えば、「自分の成長や役割につながる課題」だと分かれば、やる理由を探して迷う必要はありません。
理由や納得は、行動したあとから自然についてきます。
まずは「納得してから動く」という重たい荷物を下ろして、目の前の小さな一歩に「イエス」と言ってみることから始めてみてはいかがでしょうか。
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