習慣と行動心理

IT活用・AI

50代から始めるAI活用とプログラミング|ChatGPTと学ぶ最初の一歩

「50代でプログラミングなんて、今さらできるわけがない」「若い人がやるものでしょ、そもそも興味ないし」──そう思っている方、多いんじゃないでしょうか。実は私もそうでした。でも、今の時代、ChatGPTのようなAIが「コードを書いてくれる」と...
習慣と行動心理

「現場を離れたら終わり?」にYESと言わないために──50代のキャリアを再定義する視点

はじめに:現場から外された?それって本当に「降格」?「現場を外された」「もう若くない」「昔ほど求められていない」──50代を迎えた会社員の多くが、こうした言葉をふと胸の中に浮かべることがあります。若い頃はがむしゃらに働いて、少ない睡眠時間も...
習慣と行動心理

「同じことを書いている気がする」と悩んだあなたへ──それは“軸”が見えてきた証です

はじめに|また同じようなこと書いてるかも…そのモヤモヤの正体最近ふと、「あれ?この記事、前にも書いたような気がするな…」と感じたことはありませんか?同じテーマを繰り返している気がして、なんだかマンネリ。「読者に飽きられないだろうか」「自分も...
習慣と行動心理

なぜ“稼げない人”は、いつまでも稼げないのか?──あなたの努力が空回りする根本原因

はじめに|「努力してるのに稼げない」…その原因は“ズレ”かもしれません副業を始めてみた。ブログを書いて、SNSでも発信している。資格も取り、講座も受けた。でも、なぜか成果が出ない。誰にも求められていない気がして、不安になる。「もう少し続けれ...
習慣と行動心理

やる気が出ないあなたへ|最初の4分で行動できる脳の使い方と7つの成長法則

やる気が出ない…そんなあなたへ。脳科学に基づく「最初の4分」で動き出せる習慣術と、50代からの挑戦に役立つ7つの行動マインドを解説します。
習慣と行動心理

50代からの副業力を高める「ジュガール思考」とは?資源がなくても突破できる柔軟マインド

「ジュガール思考」で突破せよ。資源がなくても道は拓ける、50代からの副業力「副業に挑戦したいけど、スキルも知識もお金も足りない」そう思って一歩を踏み出せずにいませんか?かつて私もそうでした。ラジオディレクター時代、限られた時間・人員・機材の...
習慣と行動心理

「やりたいことがわからない」──資格もあるのに発信できなかった私が気づいたこと

「やりたいことがわからない」──これは、かつての私の正直な悩みでした。副業やフリーランスという言葉が日常的に聞かれるようになり、「自分も稼ぐ力をつけたい」と思い始めたとき、よく耳にしたのが「情報発信」という選択肢でした。「自分の経験を発信す...
お金と学び直し

「お金をもらうのが怖い…」から抜け出す|お金への罪悪感を手放す考え方

「この商品、もっと高く売ってもいいのかな…」「私なんかが、お金をもらっていいのかな…」そんなふうに、“お金を受け取ること”にためらいを感じる人が少なくありません。今は、自分の経験やスキルを商品にできる時代です。SNSやブログで価値を発信し、...
習慣と行動心理

まず“お客さんの成功”を考える|カスタマーサクセスが成果につながる理由

「自分の商品を売りたい」「稼げるようになりたい」そう思って始めたはずの活動が、なぜかうまくいかない。そんな経験はありませんか?その理由のひとつに、“相手の成功”が抜けていることがあります。誰かに商品を届けたい。でもその前に、「この人がどんな...
習慣と行動心理

あなたの“違い”が価値になる|個性を活かして差別化する方法と考え方

「人と違うことをすると、浮いてしまうのではないか…」そんな不安が、日本人には根強くあります。学校では「みんなと同じようにしましょう」と教えられ、空気を読むことが“美徳”とされてきた私たちは、“個性を出す”ことに無意識のブレーキをかけてしまい...