未分類 「真面目なら良いのか？」世間が勘違いしている真面目さと、本当に価値のある「本質的な真面目さ」の正体
「言われたことをちゃんとやっていれば評価されるはず」「ルールを愚直に守り、波風を立てずに努力していれば、いつか報われる」そう信じて、日々懸命に努力を重ねている人は少なくありません。しかし、実際の社会や職場で目にするのは、要領よく立ち回る人が...
自己肯定感
未分類 習慣と行動心理 「もっとシンプルに考えなよ」「結局なにがしたいの？」と言われ続けてきた私が、少し救われた話
「もっとシンプルに考えなよ」「難しく考えすぎじゃない？」「で、結局どうしたいの？」これは、私がこれまでの人生や職場で、何度も何度も言われて悩んできた言葉です。自分なりに相手のことや将来のリスク、色々な可能性を真剣に考えているだけなのに、周り...
習慣と行動心理 停滞している自分にも価値がある ──「欠乏感」の正体と、弱さを認める勇気
なぜ、これほどまでに「足りない」と感じるのか私たちは今、かつてないほど「成長」を強要される時代に生きています。SNSを開けば、誰かの成功体験や、絶え間ない自己研鑽の記録が、否応なしに目に飛び込んできます。ビジネスの世界では「ラーニングゾーン...
情報発信 情報発信の失敗と批判を「資産」に変える技術：50代からのコンテンツビジネス戦略
50代、未経験、スキルなし。新しい世界に飛び込もうとする時、私たちはこの現実に絶望します。「自分には発信できるネタなんて何一つない」――そう思い込んでいた時期が私にもありました。しかし、断言します。この「空白」こそが、後に語られるストーリー...
習慣と行動心理 「あの人は本当に頭が良いよね」「お前、ちょっと頭悪いんじゃないか？」
日常会話や職場の片隅で、私たちはこうした言葉をよく耳にします。それは時には何気ない感嘆であり、時には軽い冗談や、あるいは小さなしつけのような顔をして現れます。私自身、これまで生きてくる中で、こうした言葉が飛び交うシーンに何度も遭遇してきまし...
習慣と行動心理 『I like myself!（私は自分が好きだ！）』を毎日唱えろ
もし、あなたが「どれだけスキルの研鑽を積んでも、売上が伸び悩んでいる」「高額な提示をするとき、つい声が震えてしまう」と感じているなら、原因はあなたの手腕ではありません。あなたのセルフイメージ（自己評価）が、無意識にブレーキをかけているからで...
習慣と行動心理 50代から「始まる」。自分を信じる力が完成する人生最高の黄金期の正体
50代になってから、こんな言葉がどこか空虚に聞こえることはありませんか。「自分を信じれば道は開ける」 「成功した姿をイメージすることが大切だ」自己啓発の本をめくれば、必ずと言っていいほど出てくる言葉です。 しかし、定年を目前に控えた会社員の...
情報発信 シェアから始めるコンテンツ制作｜インポスター・シンドロームを乗り越える
こんな自分が、こんな大それたことを言っていいのか？新しい挑戦の前に、胸のどこかがキュッと締めつけられるような感覚。「情報発信でも始めようかな」と考えた瞬間に湧いてくる、あの妙な不安があるはずです。「私なんかが語っていいのか？」「もっとすごい...
習慣と行動心理 なぜ日本人は“自分を信じる”のが苦手なのか？｜心理学が示す「信じる力」の鍛え方
なぜ日本人は“自分を信じる”のが苦手なのか？｜心理学が示す「信じる力」の鍛え方「自分をもっと信じなよ」——そう言われても、どこか他人事のように感じてしまう。あなたも、そんなふうに思ったことはありませんか？実は日本人は、世界的に見ても「自己評...
お金と学び直し 「お金をもらうのが怖い…」から抜け出す｜お金への罪悪感を手放す考え方
「この商品、もっと高く売ってもいいのかな…」「私なんかが、お金をもらっていいのかな…」そんなふうに、“お金を受け取ること”にためらいを感じる人が少なくありません。今は、自分の経験やスキルを商品にできる時代です。SNSやブログで価値を発信し、...