意思決定

習慣と行動心理

分からないに挑む学び方|わかる本だけでは上達しない

いまの自分の外側へ、半歩だけ出てみる「分かること」だけで毎日を回すのは、気持ちいい。けれど、景色は変わらない。上達はいつも、“昨日の自分ができなかったもの”に触れた瞬間から始まります。だから、伸びたいときは「分からない」に半歩出る。寒い海に...
習慣と行動心理

10-10-10ルールで「後悔しない選択」を。迷いや恐怖に飲まれないための思考術

「このままでいいのか」と感じる50代が直面する“決断の壁”50代。それはキャリアの後半戦に差し掛かり、「これからどう生きるか?」という問いが、日常の会話や心の独り言にしばしば顔を出す年代です。役職定年や早期退職の話が現実味を帯び、健康診断の...