習慣と行動心理 今すぐ身につけるべき思考法とは？／不確実な時代に資産を増やす生き方
50代になると、多くの人が「お金の心配」と「これからの時間の使い方」という二つの悩みに直面します。老後資金は足りるのか、年金だけでやっていけるのか。さらに、会社を辞めた後にどんな暮らしをしたいのか。結論から言えば、この時代を生き抜くために必...
思考法
習慣と行動心理 IT活用・AI 達成できない原因は手順が違っていた。AIを使う賢い方法
達成できない理由は、才能でも努力不足でもありません。結論から言えば、「手順」です。資格試験の合格、業務での目標達成、毎日のランニングや早起きといった習慣化。どれも「やりたい」と思っても続かないことの方が多い。でも、それは意思が弱いからではな...
習慣と行動心理 「伝わらない…」は抽象と具体の往復不足｜伝える力を劇的に高める思考法
「伝えたのに伝わらない」は、抽象と具体のズレから生まれる「ちゃんと説明したのに、なんで伝わらないんだろう？」ブログでも、プレゼンでも、日常の会話でも。そんなもどかしさを感じたことはありませんか？一方で、「あの人の話はなぜかスッと入ってくる」...
習慣と行動心理 “感情のラベル貼り”を習慣にすると、思考は深くなる｜自己理解と行動力を育てる習慣術
感情に振り回されて、あとから自己嫌悪になる――。そんな経験は誰にでもあると思います。たとえば、何か言われてカチンときた。でも言い返せなくて、あとから「あのとき、ああ言えばよかった」と悶々とする。あるいは、不安や焦りに飲み込まれて、大したこと...
お金と学び直し 複利は“知識”ではなく“思考法”だった──50代から逆転するためのシンプルな法則
「複利って、知ってはいるけど正直ピンとこない」そんなふうに思っている人、案外多いのではないでしょうか？たしかに、複利の仕組みは簡単です。お金が増えて、その増えた分もまたお金を生む。教科書で見たことがある、あるいは聞いたことがある、という人も...