習慣と行動心理 【価値観の見つけ方】「メリットがないのにやってしまう行動」に、あなたの本当の軸が隠されている
自分の本当の価値観や軸が分からないと悩んでいませんか？実は「メリットがないのにやってしまう無駄な行動」の中にこそ、あなた固有の美学や本質が潜んでいます。効率やコスパの向こう側にある「自分らしい軸の見つけ方」と脱線の楽しみ方を解説します。
思考の整理
習慣と行動心理 習慣と行動心理 なぜ思考が深い人ほど行動できなくなるのか？〜自分の中のドリームキラーを黙らせる「Why」の力〜
「仕事において、すべては事前準備（台本）で決まる」営業活動や社内プレゼンなど、ビジネスの現場ではプロとして成果を出すための鉄則とされる言葉です。先々の展開を読み、相手の反応やリスクをシミュレーションして完璧なシナリオを用意する。私自身、長年...
コンテンツビジネス 「納得しないと動かない」自分を卒業したいあなたへ。完璧主義のブレーキを外し、将来の「売れるコンテンツ」に変える思考法
職場で上司から指示を受けたとき、ふと立ち止まってしまうことはないでしょうか。「全体の目的や方針は説明されたけれど、自分のやり方と違うのでどうしても納得がいかない」「とりあえず方向性を見るための試案を出してほしいと言われても、完璧な情報が揃っ...
習慣と行動心理 本質とは何か？――天才ノイマンと「具体⇄抽象」の全技術
「もっと深く考えろ」「問題の本質を見ろ」仕事やプライベートで、そんなアドバイスを受けたことはないでしょうか。しかし、そう言われてすぐに「本質」が見えるようになる人はいません。なぜなら、多くの人が「深く考えること」と「複雑に考えること」を履き...
習慣と行動心理 『行き詰まっても淡々とするには？ ——現実の「振り子」にエネルギーを抜かれない技術』
はじめに：なぜ「頑張る」ほど空回りするのか「人生の壁にぶつかった時こそ、情熱を燃やして努力すべきだ」私たちは幼い頃からそう教わってきました。しかし、現実はどうでしょうか。必死になればなるほど空回りし、焦れば焦るほど状況が悪化する。そんな経験...
情報発信 ポッドキャストは脳を鍛える「独り言」？言語化能力を高める脳科学的メリット
「頭の中ではわかっているのに、いざ説明しようとすると言葉が出てこない」「言語化能力が乏しい気がする」と悩んでいませんか？実は、こうした悩みを一気に解消し、思考をクリアにする最強の脳トレがあります。それが、ポッドキャストという場所で行う「質の...
情報発信 シェアから始めるコンテンツ制作｜インポスター・シンドロームを乗り越える
こんな自分が、こんな大それたことを言っていいのか？新しい挑戦の前に、胸のどこかがキュッと締めつけられるような感覚。「情報発信でも始めようかな」と考えた瞬間に湧いてくる、あの妙な不安があるはずです。「私なんかが語っていいのか？」「もっとすごい...
習慣と行動心理 「完璧じゃない発信」が共感を呼ぶ理由｜続けられる人が持つ思考と習慣とは？
はじめて「まとまっていないけど投稿しよう」と決めた日ブログを始めた頃の私は、「ちゃんと書かなきゃ」「まとめてから出さなきゃ」とずっと思っていました。でもあるとき、「まとまっていなくても、今の思いをそのまま書いてみよう」と思い切って投稿したこ...
習慣と行動心理 まだ読み終えてないけど、書きたくなった。｜本の途中でアウトプットするという勇気
なんでだろうなぁ……と、ふと手が止まる。「いや、まだ全部読んでないし……」「このあとに“それは誤解です”って書いてあったら……」そんな声が、どこからともなく聞こえてくる。本を読んでいて、「あ、これいいな」「書きたいな」って思ったときに限って...