嫌われる勇気

習慣と行動心理

「できない理由」を考える人と、「できる方法」を考える人。〜あなたの行動を止めている「言い訳」の正体を暴く〜

新しい企画を立ち上げるとき、あるいは目の前に高い壁が立ちはだかったとき、私たちの頭の中には瞬時に「ある思考」が浮かびます。「でも、予算がないから無理だよ」「時間的に厳しいよね」と、できない理由を次々と並べてしまう。そして後から、「なんで自分...
習慣と行動心理

人間関係の呪縛を解く「好き嫌い7:3の法則」:3割の嫌いを許容して、7割の支持を得る生き方

人間関係で悩まない人はほとんどいません。職場で、SNSで、あるいはプライベートで、「なぜか自分を嫌ってくる人」に遭遇し、心を痛めた経験は誰しもあるはずです。「自分の何がいけなかったのか」と悩み、相手に歩み寄ろうと努力する。しかし、努力すれば...