ヴァジム・ゼランド

習慣と行動心理

『行き詰まっても淡々とするには? ——現実の「振り子」にエネルギーを抜かれない技術』

はじめに:なぜ「頑張る」ほど空回りするのか「人生の壁にぶつかった時こそ、情熱を燃やして努力すべきだ」私たちは幼い頃からそう教わってきました。しかし、現実はどうでしょうか。必死になればなるほど空回りし、焦れば焦るほど状況が悪化する。そんな経験...