マインドセット

習慣と行動心理

失敗を恐れず行動する力|会社員が個人で稼ぐために必要な3つの視点

失敗を恐れる会社員の現実と人間関係の葛藤会社員として働いていると、「失敗してもいい」と建前では言われます。心理的安全性を掲げる組織も増えました。しかし、実際には一度失敗すると「お前には任せられない」という空気が流れることがあります。好き嫌い...
習慣と行動心理

行動できないのは意志の弱さじゃない|恐れと快適ゾーンの正体を知れば、人生は動き出す

成功者が何度も繰り返す「当たり前」の言葉「まずは行動を起こそう」「失敗を恐れずチャレンジしよう」「自己投資が人生を変える」自己啓発本やビジネス書で、何度も見かけるこれらの言葉。耳にタコができるほど聞いてきた人も多いと思います。でも、これだけ...
習慣と行動心理

「自分の在り方で未来は変わる|ゼロから築くブランド力」

“成功の起点”はスキルより「在り方」「自分には何の才能もない」「人脈も資金もない」——そんな思いを抱えていませんか?でも、成功者の多くは、意外にも“ゼロ”から始めた人たちです。FUBU(For Us, By Us)というブランドをご存じでし...
習慣と行動心理

動けない理由は“順番”にあった|決断が先、方法は後

「やりたい」のに、動けないのはなぜか?何かを始めようと思ったとき、多くの人が最初に悩むのは「どうやればいいのか?」という“方法”の部分です。たとえば、「英語を話せるようになりたい」「副業を始めたい」「資格を取りたい」と思ったとしても──「ど...
習慣と行動心理

自分の“適正な目標”を持つと、人生は静かに好転する|焦らずに進める人になる方法

自分の“適正な目標”を持つと、人生は静かに好転する「今の自分、どこに向かっているんだろう?」ふとした瞬間に、そんな問いが頭をよぎることはありませんか。世の中には「目標を持て」と言う人がたくさんいます。でも、目標があるはずなのに、なぜか満たさ...
習慣と行動心理

“感情のラベル貼り”を習慣にすると、思考は深くなる|自己理解と行動力を育てる習慣術

感情に振り回されて、あとから自己嫌悪になる――。そんな経験は誰にでもあると思います。たとえば、何か言われてカチンときた。でも言い返せなくて、あとから「あのとき、ああ言えばよかった」と悶々とする。あるいは、不安や焦りに飲み込まれて、大したこと...
習慣と行動心理

Fake it till you make it|“うまくいくフリ”が本当に自分を変える瞬間

「まだ実力がない自分」に自信を持つには?「自信があれば、もっと前に出られるのに」──そう思ったことはありませんか?まだ実績がない、スキルも足りない、経験も浅い。でも、「だから前に出られない」と思ってしまうと、いつまで経ってもチャンスはやって...
習慣と行動心理

なぜ“稼げない人”は、いつまでも稼げないのか?──あなたの努力が空回りする根本原因

はじめに|「努力してるのに稼げない」…その原因は“ズレ”かもしれません副業を始めてみた。ブログを書いて、SNSでも発信している。資格も取り、講座も受けた。でも、なぜか成果が出ない。誰にも求められていない気がして、不安になる。「もう少し続けれ...