アドラー心理学

世界中で社会現象となり、今も読み継がれている一冊の本があります。オーストラリアの介護士ブロニー・ウェアが書いた『死ぬ瞬間の5つの後悔』です。終末期医療（緩和ケア）の現場で、多くの人々の最期を看取ってきた著者が、彼らが死の間際に口にした「人生...

「本を読め」という世間の同調圧力に対する違和感「本を読まない奴はダメだ」「今の若者はスマホばかり見ていて、本を読まなくなった」——世の中には、こうした「読書至上主義」のような同調圧力が満ちあふれています。しかし、過去に200冊以上の本を読み...

「どれだけ頑張っても人生が変わらない」「モチベーションが続かず、途中で挫折してしまう」そんな悩みを抱えていませんか？多くの人は、人生が行き詰まっている原因を「自分の努力不足」や「能力の欠如」だと考えがちです。しかし、世界的な人気ポッドキャス...

職場やプライベートの集まりで、開口一番「私、人見知りなんです」と言う大人に出会うことがあります。悪気はないのかもしれません。しかし、それを聞かされた側はどこかモヤッとした違和感や、「それってどうなの？」という無責任さを感じてしまうのではない...

新しい企画を立ち上げるとき、あるいは目の前に高い壁が立ちはだかったとき、私たちの頭の中には瞬時に「ある思考」が浮かびます。「でも、予算がないから無理だよ」「時間的に厳しいよね」と、できない理由を次々と並べてしまう。そして後から、「なんで自分...