習慣と行動心理 「ごっこ」で始める、「白飯」で続ける——挫折せずに成果を出し続ける最高の脱力論
「新しいことを始めたいのに、なかなか体が動かない」「意気込んで始めたのに、いつも途中で挫折してしまう」仕事、勉強、筋トレ、趣味。何かを始めようとするとき、私たちはつい「熱い思いで全力で挑まなければならない」と思い込みがちです。しかし、実はそ...
思考法
習慣と行動心理 習慣と行動心理 「耐える」だけでは生き残れない。攻撃や失敗を味方につけて進化し続ける思考法
「完璧なものを作ろうとして手が止まり、なかなか行動に移せない」「失敗や低評価、批判が怖くて、新しいコンテンツや施策を世に出せない」「変化に強いビジネスやセキュリティを作りたいのに、環境の揺らぎに振り回されて疲弊してしまう」もしあなたがそんな...
情報発信 「正解がない」のが当たり前！今までが普通じゃなかった社会のからくり
「これからの時代は正解がない時代だ」「変化が激しく、何が正しいかわからない時代になった」私はこの言葉を聞くたびに、違和感を禁じ得ません。説教くさく「正解がない」と語られるたびに、こう問い返したくなるのです。「そもそも、事業や施策に『絶対的な...
コンテンツビジネス 「下手を恥じるな」――本当のプロは未熟な人を絶対に馬鹿にしない理由
「プロ並みの知識やスキルがないと、発信なんてしてはいけないのではないか」「今さら初心者レベルで新しいことを始めても、周りから笑われるだけなのではないか」ブログ、動画配信、イラスト、語学、あるいは新しいビジネスや趣味。何かを新しく始めようとす...
習慣と行動心理 今日自分ができる行動だけに全エネルギーを注げ
何か新しい挑戦を始めたとき、私たちはつい「自分ではコントロールできない結果や他人の目」に心を乱されてしまいがちです。では、どうすれば余計な悩みやモヤモヤを削ぎ落とし、目の前の課題に没頭して圧倒的な行動力を発揮できるのでしょうか？その答えは、...
コンテンツビジネス 日本文化の強み「縮み思考」に学ぶ！個人で勝つコンテンツビジネスの成功法則
「個人でコンテンツビジネスを始めたいけれど、大企業や有名インフルエンサーのような壮大な発信なんてできない……」もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、朗報があります。個人がビジネスで勝つための最強のヒントは、実は40年以上前に提唱された日本...
情報発信 無限に娯楽があるのに、なぜ私たちはこんなに「退屈」で「空虚」なのか？
「休日、スマホでショート動画やSNSを何時間も流し見していたら、あっという間に夕方になっていた」「指先ひとつで映画もゲームも無限に楽しめるのに、なぜか心が満たされない」現代を生きる多くの人が、このような正体不明の「退屈」や「空虚感」を抱えて...
習慣と行動心理 【保存版】なぜ「質問できない人」は稼げないのか？コンテンツビジネスの成否を分ける「問いの技術」
「会議で『何か質問はありますか？』と聞かれても頭が真っ白になる」「どこが分からないのかすら、自分でもよく分からない」「まずはやってみないと、何を聞けばいいのかピンとこない」ビジネスや日常のやり取りで、こんな風に「質問が出なくて困った」経験は...
習慣と行動心理 SMRLとは何か？思考と行動を促す新時代のワードを提唱！VUCAの次を生き抜く新思考法
いま、ビジネスパーソンの間で一つの大きな働き方の変化が起きています。そのきっかけとなっているのが、「がんばる（義務感や恐怖）」よりも「ものごとを楽しむこと」を最優先にする生き方を提案した、あるビジネス書のヒットです。多くの人がその思想に共感...
習慣と行動心理 定番の「As is / To be（理想と現実）」で考えても成果が出ない理由。多くの人が見落としている“最後の一ピース”とは？
「問題解決のために、まずは『あるべき姿（To be）』を描き、次に『現状（As is）』を把握して、そのギャップを埋めましょう」ビジネス書や研修で、一度は耳にしたことがある定番のフレームワーク「As is / To be」。論理的思考の基本...
習慣と行動心理 「できない理由」を考える人と、「できる方法」を考える人。〜あなたの行動を止めている「言い訳」の正体を暴く〜
新しい企画を立ち上げるとき、あるいは目の前に高い壁が立ちはだかったとき、私たちの頭の中には瞬時に「ある思考」が浮かびます。「でも、予算がないから無理だよ」「時間的に厳しいよね」と、できない理由を次々と並べてしまう。そして後から、「なんで自分...
習慣と行動心理 本質とは何か？――天才ノイマンと「具体⇄抽象」の全技術
「もっと深く考えろ」「問題の本質を見ろ」仕事やプライベートで、そんなアドバイスを受けたことはないでしょうか。しかし、そう言われてすぐに「本質」が見えるようになる人はいません。なぜなら、多くの人が「深く考えること」と「複雑に考えること」を履き...
IT活用・AI 人生を詰ませない「第2優先」の法則｜仕事と未来を両立させる優先順位の再定義
毎日、目の前の仕事やトラブル対応に追われ、気づけば夜。「今日も自分のために何もできなかった」と泥のように眠り、また同じような明日がやってくる。そんな「手一杯の日常」を過ごしている方は多いのではないでしょうか。特に責任ある立場になればなるほど...
情報発信 言語化できない悩みを解消する「2分割」思考法｜上司・顧客と話が噛み合わない時の対処法
「言いたいことがうまく言葉にならない」「上司やクライアントと話が噛み合わず、提案が通らない……」ビジネスの現場で、このような「言語化」の壁にぶつかることは少なくありません。多くの人はその原因を語彙力不足だと考えがちですが、本質的な原因は別の...
情報発信 情報発信とは「答え」ではなく「考えている途中」を公開する行為
「発信したい、でも書くネタがない……」多くの人がブログやSNSを始めようとして、この高い壁にぶつかります。「自分には人に教えられるような専門知識なんてない」「実績がない自分には語る資格がない」と、キーボードを叩く手が止まってしまうのです。し...
習慣と行動心理 50代から伸びる人の思考法｜仕事が速い人の“脳のOS”を入れ替える3つの技術
仕事が遅くなった気がする。若い頃より経験はあるのに、決断に時間がかかる。考えているのに、前に進まない。もしあなたがそう感じているなら、原因は能力ではありません。脳の使い方が、情報量に追いついていないだけです。50代は知識も経験も豊富です。だ...
情報発信 思考の「デッドロック」を打ち破れ。行き詰まった状況を劇的に変える「具体⇔抽象」の視点術
「会議がまとまらない」「予算も人もいない」「人間関係がギスギスしている」日々直面するこうした膠着（こうちゃく）状態のなかで、私たちはよく「別の視点から考えよう」という言葉を耳にします。しかし、実際に視点を切り替えられる人は驚くほど少ないのが...
習慣と行動心理 思考の道具箱を拡張せよ！正解がない時代の「考え方」使い分け術
「今すぐ行動せよ！」「習慣が人生を変える」「やりたいことを見つけろ」……。今の時代、私たちの周りには行動を促す提唱や「成功の法則」があふれかえっています。SNSを開けば誰かが強い言葉で正解を語り、本屋に行けば相反するメソッドが隣り合わせで並...
情報発信 プレゼン初心者は説明する。中級者は画面で見せる。では、上級者は何をしているのか？
「ストーリーで語れ」「分かりやすく説明しろ」プレゼンや文章について、私たちは何度もそう言われてきました。確かに、順番立てて話すことは大切です。スライドを工夫することも、無意味ではありません。それでも、こんな経験はないでしょうか。きちんと説明...
習慣と行動心理 不安はこうして売られる｜学べば見抜ける「不安ビジネス」の正体
私たちの身の回りには、なぜこれほど「不安」が溢れているのでしょうか。老後資金が足りない。今の仕事はいつまで続くかわからない。健康リスクが高まっている。このままでは時代に取り残される。気づけば、商品やサービスの多くが、何かを「良くする」前に、...