IT活用・AI スプレッドシート化は「小さなDX」──でも、絶大な効果を生む
そもそも、スプレッドシートってなんだ？「スプレッドシートって、Excelと何が違うんですか？」そんなふうに聞かれること、よくあります。ざっくり言えば、Googleが提供しているオンラインの表計算ツールなんですが、実は中身がぜんぜん違います。...
ミライジュウ
IT活用・AI 習慣と行動心理 悩みをなくす方法──「自分の器」を広げるという答え
「今、何に悩んでいますか？」上司の態度？家族とのすれ違い？仕事のプレッシャー？将来への不安？誰しも、人生のどこかのタイミングで、大小さまざまな「悩み」にぶつかります。でも、不思議なことに──。まったく同じ状況でも、悩む人と悩まない人がいる。...
IT活用・AI 50代から始めるAI活用とプログラミング｜ChatGPTと学ぶ最初の一歩
「50代でプログラミングなんて、今さらできるわけがない」「若い人がやるものでしょ、そもそも興味ないし」──そう思っている方、多いんじゃないでしょうか。実は私もそうでした。でも、今の時代、ChatGPTのようなAIが「コードを書いてくれる」と...
習慣と行動心理 「現場を離れたら終わり？」にYESと言わないために──50代のキャリアを再定義する視点
はじめに：現場から外された？それって本当に「降格」？「現場を外された」「もう若くない」「昔ほど求められていない」──50代を迎えた会社員の多くが、こうした言葉をふと胸の中に浮かべることがあります。若い頃はがむしゃらに働いて、少ない睡眠時間も...
習慣と行動心理 「同じことを書いている気がする」と悩んだあなたへ──それは“軸”が見えてきた証です
はじめに｜また同じようなこと書いてるかも…そのモヤモヤの正体最近ふと、「あれ？この記事、前にも書いたような気がするな…」と感じたことはありませんか？同じテーマを繰り返している気がして、なんだかマンネリ。「読者に飽きられないだろうか」「自分も...
習慣と行動心理 なぜ“稼げない人”は、いつまでも稼げないのか？──あなたの努力が空回りする根本原因
はじめに｜「努力してるのに稼げない」…その原因は“ズレ”かもしれません副業を始めてみた。ブログを書いて、SNSでも発信している。資格も取り、講座も受けた。でも、なぜか成果が出ない。誰にも求められていない気がして、不安になる。「もう少し続けれ...
習慣と行動心理 やる気が出ないあなたへ｜最初の4分で行動できる脳の使い方と7つの成長法則
やる気が出ない…そんなあなたへ。脳科学に基づく「最初の4分」で動き出せる習慣術と、50代からの挑戦に役立つ7つの行動マインドを解説します。
習慣と行動心理 50代からの副業力を高める「ジュガール思考」とは？資源がなくても突破できる柔軟マインド
「ジュガール思考」で突破せよ。資源がなくても道は拓ける、50代からの副業力「副業に挑戦したいけど、スキルも知識もお金も足りない」そう思って一歩を踏み出せずにいませんか？かつて私もそうでした。ラジオディレクター時代、限られた時間・人員・機材の...
習慣と行動心理 「やりたいことがわからない」──資格もあるのに発信できなかった私が気づいたこと
「やりたいことがわからない」──これは、かつての私の正直な悩みでした。副業やフリーランスという言葉が日常的に聞かれるようになり、「自分も稼ぐ力をつけたい」と思い始めたとき、よく耳にしたのが「情報発信」という選択肢でした。「自分の経験を発信す...
お金と学び直し 「お金をもらうのが怖い…」から抜け出す｜お金への罪悪感を手放す考え方
「この商品、もっと高く売ってもいいのかな…」「私なんかが、お金をもらっていいのかな…」そんなふうに、“お金を受け取ること”にためらいを感じる人が少なくありません。今は、自分の経験やスキルを商品にできる時代です。SNSやブログで価値を発信し、...
習慣と行動心理 まず“お客さんの成功”を考える｜カスタマーサクセスが成果につながる理由
「自分の商品を売りたい」「稼げるようになりたい」そう思って始めたはずの活動が、なぜかうまくいかない。そんな経験はありませんか？その理由のひとつに、“相手の成功”が抜けていることがあります。誰かに商品を届けたい。でもその前に、「この人がどんな...
習慣と行動心理 あなたの“違い”が価値になる｜個性を活かして差別化する方法と考え方
「人と違うことをすると、浮いてしまうのではないか…」そんな不安が、日本人には根強くあります。学校では「みんなと同じようにしましょう」と教えられ、空気を読むことが“美徳”とされてきた私たちは、“個性を出す”ことに無意識のブレーキをかけてしまい...
習慣と行動心理 未来の自分に自信を持つ方法｜セルフイメージを高める3つの習慣と環境の整え方
自信がなくて動けないのはなぜか「自分にはまだ無理かもしれない」「売れる気がしない」未来を想像した瞬間にブレーキがかかってしまうことはありませんか。副業を始めたいと思っても、「どうせ自分には向いていない」と最初の一歩を止めてしまう。資格試験に...
習慣と行動心理 「ブログのテーマは“好きなこと”か“稼ぐこと”か？挫折しない選び方と続ける理由」
ブログを始めると、多くの人が一度は悩むテーマがあります。それは、「好きなことを書けばいいのか？」「それとも、稼ぐためのテーマに絞るべきなのか？」という問いです。私自身も、一度ブログで挫折した経験があるからこそ、この問いがよくわかります。でも...
習慣と行動心理 「ブログは“オワコン”じゃない。50代FPが語る“資産になる副業”の本質
「ブログって、もうオワコンなんじゃない？」最近、そんな声をよく耳にします。たしかに今は、YouTube、TikTok、Instagram…情報発信の手段が多様化し、動画やSNSの勢いがすごい時代。副業でも「動画編集」や「プログラミング」、「...
習慣と行動心理 「ブログを習慣化するために、私が意識している3つのこと」
「学んだことは、アウトプットしなければ定着しない」これは、読書や資格の勉強を通じて、私が実感してきたことです。私はこれまで「7つの習慣」や「嫌われる勇気」のような“考え方”の本が好きで、日々の読書を習慣にしています。また、簿記2級・FP2級...
習慣と行動心理 習慣化は意志ではなく“仕組み”で決まる｜50代から始める人生を変える習慣術
習慣化は意志ではなく“仕組み”で決まる｜50代から始める人生を変える習慣術「どうせ三日坊主になるに決まってる…」そんなふうに、自分にブレーキをかけていませんか？何かを始めたいと思っても続かない。忙しさに追われて、気づけば何も変わらないまま毎...