自己変革

習慣と行動心理

“知っているつもり”の罠|ハーバード流“学ぶ人”が成長し続ける理由

最近、何かに本気で失敗した記憶がありますか?年齢を重ねると、挑戦よりも「正しくありたい」という気持ちが強くなります。失敗して恥をかくより、無難にやり過ごすほうが楽。それが経験の証のようにも思えてしまう。けれど、心のどこかで、もう一度“あの頃...
お金と学び直し

50代で最も大事な3文字|変革の重要ワードとは?

結論から言います。重要ワード――それは「危機感」です。組織変革の大家ジョン・コッター(John P. Kotter)の「変革を成功させる8段階」でも、第一段階は「危機感を高める」。ここが動かなければ、どんな改革も始まりません。そして個人のキ...
習慣と行動心理

変革を成功させる方法|個人の副業にも活かせるコッターの8段階プロセス

なぜ人は変革に失敗するのか副業を始めようと意気込んでブログを立ち上げたのに、最初の数記事を書いたところでアクセスはゼロ。更新する気力が薄れて、気がつけば数か月放置。そんな経験はありませんか。資格を取って「これで稼げるはず」と思ったものの、誰...
習慣と行動心理

やりたいのに体が動かない50代へ|心理学と古典から学ぶ“行動できる自分”のつくり方

「やらなきゃいけないことは分かっている。YouTubeに動画をアップすればいい、Kindle本を書き始めればいい。頭では理解しているのに、なぜか体が動かない。」これは多くの人にとって“あるある”の感覚です。私自身も50代になり、「副業で月5...