習慣と行動心理 『I like myself!（私は自分が好きだ！）』を毎日唱えろ
もし、あなたが「どれだけスキルの研鑽を積んでも、売上が伸び悩んでいる」「高額な提示をするとき、つい声が震えてしまう」と感じているなら、原因はあなたの手腕ではありません。あなたのセルフイメージ（自己評価）が、無意識にブレーキをかけているからで...
副業マインド
習慣と行動心理 お金と学び直し 5つの富をもたらす、お金と「塩」の意外な関係。人生を最高に美味しくする「味付け」の技術
SNSのタイムラインを眺めれば、「億り人」「最速で月収100万」「寝ている間に不労所得」といった言葉が、まるで人生の唯一の正解であるかのように踊っています。私たちはいつの間にか、「通帳の数字を増やすこと」そのものが目的のゲームに、強制的に参...
習慣と行動心理 「時間ができたらやろう」はなぜ嘘になるのか？──「体が先、脳が後」で人生が動き出す理由
「いよいよ年末。まとまった時間ができたら、あの場所を掃除して、溜まった家事も一気に片付けて……」そう意気込んでいたはずなのに、いざ自由な時間が手に入ると、なぜか体が動かない。結局、YouTubeを眺めたり、昼寝をしたりして一日が終わり、夜に...
習慣と行動心理 クリエイティブ・シンキングとは？｜AI時代に必要な発想力と鍛え方
AI時代の思考法とは？AIが膨大なデータを処理し、最適解を瞬時に導き出す時代になりました。私たちが従来の仕事で大切にしてきた「論理的に考える力」は、すでにAIに置き換えられつつあります。そんな中で、人間にしかできない思考法は何か？その答えの...
情報発信 AI時代を生き抜く学び方｜結果と収入を高める「教育者サイクル」
結果が出ないのは「やり方」を知らないだけAI時代を生き抜くために必要なのは、努力の量ではありません。頑張っているのに、なぜか成果が出ない。そんな経験をしたことがある人は多いはずです。「自分には才能がないのかもしれない」「努力が足りないのかも...
習慣と行動心理 自己効力感の高め方｜小さな成功が未来を変える心理学
「やれる気がしない」から動けない「挑戦したいのに、自分には無理だと思ってしまう」この感覚は、年齢や能力の問題ではなく、心理学でいう セルフ・エフィカシー（自己効力感） に根ざしています。アルバート・バンデューラが提唱したこの概念は、「私はこ...
習慣と行動心理 人生が動き出す“思考の整え方”｜稼ぐ人が実践する心理学の視点
「やる気が出ない」の正体は“思考のクセ”だった「やらなきゃとは思っているのに、なぜか動けない」。そんな経験、誰にでもあるはずです。副業、ブログ、資格の勉強…挑戦しようとしているのに、どうしても一歩目が重い。それは意志が弱いせいではありません...
お金と学び直し 気合い型ビジネスは限界が来る｜個人でも「仕組み」を持てる時代へ
「このまま毎日がんばり続けて、本当に続けられるのか？」副業や個人ビジネスを始めた多くの人が、ある段階でふと立ち止まります。やる気はある。でも疲れる。結果が出たり出なかったり。気分に左右されて、行動もバラつく。そんな“気合い型ビジネス”に限界...
習慣と行動心理 稼ぐ力を邪魔する“思考の罠”とは？｜『ファスト＆スロー』から学ぶ50代の習慣戦略
50代の挑戦に立ちはだかる“見えない壁”「そろそろ自分の力で収入を得られるようになりたい」「会社に依存せず、セカンドキャリアを歩みたい」50代になると、そんな思いがふと胸に湧いてきませんか？でも、いざ行動に移そうとすると――・何をしたらいい...
習慣と行動心理 50代からの副業力を高める「ジュガール思考」とは？資源がなくても突破できる柔軟マインド
「ジュガール思考」で突破せよ。資源がなくても道は拓ける、50代からの副業力「副業に挑戦したいけど、スキルも知識もお金も足りない」そう思って一歩を踏み出せずにいませんか？かつて私もそうでした。ラジオディレクター時代、限られた時間・人員・機材の...