体験談

情報発信

綺麗な記事はゴミ箱に捨てろ!「さっき学んだこと」で今すぐ先生になれ

ぶっちゃけ、みんな情報発信を難しく考えすぎです。教科書みたいな「しっかりした記事」なんて、今すぐ書くのをやめてください。そんなものを真面目に作ろうとするから、1歩も前に進まないんです。いま必要なのは、これだけです。「勉強になったなぁ!」と思...
習慣と行動心理

「やる気」を今すぐ捨てろ。感情に頼らず淡々と結果を出す「自動継続」の行動ルール

「よし、明日から新しい習慣を始めよう!」「モチベーションが上がってきたから、今度こそ英語の勉強を続けよう」そう意気込んで始めたものの、3日も経てば元の生活に逆戻り。私たちは何度、この「三日坊主のスパイラル」を繰り返してきたでしょうか。そして...
習慣と行動心理

不快を楽しむには?|「面倒くさい」を快感に変える脳科学的メンタル管理術

「あぁ、面倒くさい……」「やりたくない、逃げ出したい……」朝、鳴り響くアラームを止める瞬間。山積みの資料を目の前にした時。私たちは毎日、こうした「不快感」との戦いの中にいます。多くの人は、動けない自分を「意志が弱い」「怠け者だ」と責めてしま...
情報発信

AIに選ばれるために「人間」をさらけ出す —— 凡人ブロガーが挑む次世代検索最適化「GEO」の正体

完璧な正論より、温度のある「今」を最近、SEO(検索エンジン最適化)に代わる新しい言葉として「GEO(生成エンジン最適化)」という概念が注目されています。私自身、この言葉を知ったとき、最初は「また新しい小難しいテクニックか……」と身構えてし...