仕事術

習慣と行動心理

変化の時代にどう働くか?完璧主義よりも「ブリコラージュ」が武器になる理由

これだけ環境が揺れ続ける時代に、「どの働き方が正解なんだろう」と迷うことがありませんか。努力しているのに、社会の変化のスピードが速すぎて、気づけば息が切れてしまう。せっかく計画を立てても、状況が変わればゼロからやり直し。そんな感覚を抱えたま...
習慣と行動心理

何のために仕事をするのか?|脳科学が出す「意欲と幸福」

「何のために仕事をするのか?」という問いに、脳科学は答えを持っている通勤電車の中で、ふと心が遠くなる瞬間がある。深夜、オフィスの蛍光灯だけが照らすデスクで、疲れ切った頭を抱える。そんなとき、胸の奥から湧いてくるあの問い。「何のために、こんな...
IT活用・AI

【衝撃】20代の若手社員が生成AIを使いこなせない、本当の理由と取るべき行動

ChatGPTやClaudeなどの生成AIが、仕事の常識を一変させています。それでも現場で話を聞くと、「若手がAIを活用できていない」という声が多く上がります。一方で、マネジメント経験を積んだ40代・50代が、AIを手にした途端に生産性を跳...
習慣と行動心理

分からないに挑む学び方|わかる本だけでは上達しない

いまの自分の外側へ、半歩だけ出てみる「分かること」だけで毎日を回すのは、気持ちいい。けれど、景色は変わらない。上達はいつも、“昨日の自分ができなかったもの”に触れた瞬間から始まります。だから、伸びたいときは「分からない」に半歩出る。寒い海に...