習慣と行動心理 『行き詰まっても淡々とするには？ ——現実の「振り子」にエネルギーを抜かれない技術』
はじめに：なぜ「頑張る」ほど空回りするのか「人生の壁にぶつかった時こそ、情熱を燃やして努力すべきだ」私たちは幼い頃からそう教わってきました。しかし、現実はどうでしょうか。必死になればなるほど空回りし、焦れば焦るほど状況が悪化する。そんな経験...
悩み解決
習慣と行動心理 習慣と行動心理 人間関係の呪縛を解く「好き嫌い7:3の法則」：3割の嫌いを許容して、7割の支持を得る生き方
人間関係で悩まない人はほとんどいません。職場で、SNSで、あるいはプライベートで、「なぜか自分を嫌ってくる人」に遭遇し、心を痛めた経験は誰しもあるはずです。「自分の何がいけなかったのか」と悩み、相手に歩み寄ろうと努力する。しかし、努力すれば...
習慣と行動心理 北の達人・木下社長に学ぶ「悩まない思考法」｜問題を課題に変える最終目的逆算思考とは？
「仕事がうまくいかない」「人間関係に疲れた」……。私たちは日々、多くの「悩み」を抱えて生きています。しかし、東証プライム上場企業・北の達人コーポレーションの木下勝寿社長の辞書には、「悩む」という言葉は存在しません。なぜ、彼は悩まないのか。そ...
情報発信 情報発信とは「答え」ではなく「考えている途中」を公開する行為
「発信したい、でも書くネタがない……」多くの人がブログやSNSを始めようとして、この高い壁にぶつかります。「自分には人に教えられるような専門知識なんてない」「実績がない自分には語る資格がない」と、キーボードを叩く手が止まってしまうのです。し...
習慣と行動心理 悩みをなくす方法──「自分の器」を広げるという答え
「今、何に悩んでいますか？」上司の態度？家族とのすれ違い？仕事のプレッシャー？将来への不安？誰しも、人生のどこかのタイミングで、大小さまざまな「悩み」にぶつかります。でも、不思議なことに──。まったく同じ状況でも、悩む人と悩まない人がいる。...