セルフイメージ

習慣と行動心理

Fake it till you make it|“うまくいくフリ”が本当に自分を変える瞬間

「まだ実力がない自分」に自信を持つには?「自信があれば、もっと前に出られるのに」──そう思ったことはありませんか?まだ実績がない、スキルも足りない、経験も浅い。でも、「だから前に出られない」と思ってしまうと、いつまで経ってもチャンスはやって...
習慣と行動心理

悩みをなくす方法──「自分の器」を広げるという答え

「今、何に悩んでいますか?」上司の態度?家族とのすれ違い?仕事のプレッシャー?将来への不安?誰しも、人生のどこかのタイミングで、大小さまざまな「悩み」にぶつかります。でも、不思議なことに──。まったく同じ状況でも、悩む人と悩まない人がいる。...