習慣と行動心理 「やる気」を今すぐ捨てろ。感情に頼らず淡々と結果を出す「自動継続」の行動ルール
「よし、明日から新しい習慣を始めよう！」「モチベーションが上がってきたから、今度こそ英語の勉強を続けよう」そう意気込んで始めたものの、3日も経てば元の生活に逆戻り。私たちは何度、この「三日坊主のスパイラル」を繰り返してきたでしょうか。そして...
ミライジュウ
習慣と行動心理 習慣と行動心理 AQ（逆境指数）とは？ビジネス成功を分ける意味や測定方法、高めるLEAD法を解説
「ブログやSNS発信を頑張っているけれど、成果が出なくて心が折れそう」「渾身の有料コンテンツをリリースしたのに、1個も売れなくて絶望している」個人でコンテンツビジネス（教材販売、SNSマーケティング、ブログ、YouTubeなど）に挑戦してい...
情報発信 「ふ〜ん、そうなんだ」で終わらせない｜ブログ1年で気づいたインプットを学びに変える3ステップ
本を読んでも、人から良い話を聞いても、YouTubeで勉強になった話を聞いても、「へえ、面白いな」と思ったはずなのに、1週間後には内容をさっぱり忘れている……。そんな経験はありませんか？ブログを始めて1年、私が痛感したのは、インプットは「自...
習慣と行動心理 「できない理由」を考える人と、「できる方法」を考える人。〜あなたの行動を止めている「言い訳」の正体を暴く〜
新しい企画を立ち上げるとき、あるいは目の前に高い壁が立ちはだかったとき、私たちの頭の中には瞬時に「ある思考」が浮かびます。「でも、予算がないから無理だよ」「時間的に厳しいよね」と、できない理由を次々と並べてしまう。そして後から、「なんで自分...
コンテンツビジネス コンテンツストラテジストとは？まだ本にもなっていない超穴場コンテンツビジネスを解説
「将来、自分のコンテンツビジネスで独立したい」「会社員を続けながら、次世代のビジネススキルを身につけたい」と考えているあなたへ。レッドオーシャン化した市場を完全に回避し、上空からビジネスを俯瞰する「全体の軍師」を目指しませんか？はじめに：あ...
コンテンツビジネス 【不確実性を味方につける】ボラティリティの本質から紐解く、個人コンテンツビジネスの生存戦略
「ブログやSNSで発信を始めたいけれど、自分の記事の出来に自信が持てなくて配信ボタンを押せない……」「時間をかけて完璧なコンテンツを作ったのに、全く読まれなかったらどうしよう……」情報発信やコンテンツビジネスに挑戦しようとするとき、誰もがこ...
IT活用・AI AI時代に人間は退化するのか？「成長」と「堕落」を分けるAIとの正しい向き合い方
「AIに丸投げで全自動」「ボタン一つで作業完了」いま、世の中にはいかに楽をして成果を出すかという、効率性だけを求める言葉が溢れています。こうしたテクノロジーの進化を前にして、「人間はもう何もしなくていいのではないか」「人間の脳は退化していく...
コンテンツビジネス AI時代にマイケル・ポーターは古いのか？「配置の戦略」と「化ける能力」が融合する現代の勝ち筋
「ChatGPTや生成AIの登場によって、ビジネスのルールは完全に変わった」今、あらゆるビジネスシーンでこのような言葉が飛び交っています。テクノロジーの進化スピードは凄まじく、昨日までの優位性が明日には一瞬でゼロになるかもしれない激動の時代...
情報発信 副業はおすすめしない。定年後のために「会社員」を徹底的にやり切るべき理由
精神科医・樺沢紫苑氏のYouTubeで、起業や副業で成功するための条件が語られていました。そこで強調されていたのは、「0か100か」で考えず、会社員時代から副業として着手し、準備を整えることの重要性です。なぜなら、いきなり独立して収入をゼロ...
習慣と行動心理 本質とは何か？――天才ノイマンと「具体⇄抽象」の全技術
「もっと深く考えろ」「問題の本質を見ろ」仕事やプライベートで、そんなアドバイスを受けたことはないでしょうか。しかし、そう言われてすぐに「本質」が見えるようになる人はいません。なぜなら、多くの人が「深く考えること」と「複雑に考えること」を履き...
コンテンツビジネス 会社員に戻るフリーランスが急増！AI時代の生存戦略と「自己責任」のキャリア設計
今、フリーランスから正社員へ戻る人が急増しています。ITmedia ビジネスオンライン（2026年5月11日付）の報道によれば、その数は5年前の2.8倍に達したといいます。参照したITmediaの記事では、その背景として「コロナ禍による案件...
習慣と行動心理 勉強嫌いでも簿記・FP取得。挫折をゼロにする「行動設計」と「他人の目を気にしない」最強の習慣術
「自分には意志の力がないから、何も続かない……」もしあなたがそんな風に自分を責めているなら、その考えを一度手放してください。私は現在50代。学生時代は勉強が大嫌いで、最終学歴は音響系の専門学校。お世辞にも「机に向かうのが得意」なタイプではあ...
IT活用・AI AI時代のナレッジ共有：成果物ではなく「いつでもAIと直せる基本構造の可視化」を渡そう
「AIと一緒に、素晴らしい業務効率化ツールができた！」そう喜んで部下に引き継いだはずのGoogle Apps Script（GAS）やスプレッドシート。しかし、ここで現代特有の「大きな壁」にぶつかります。これまでのExcelやスプレッドシー...
IT活用・AI 50代から始める、失敗しないClaudeとの安全な付き合い方
最近、社内の開発チームのメンバーや、ITに詳しい若い社員たちが「Claude Code（クロード・コード）がすごい！」と盛り上がっているのを見かけませんか？話を聞くと、どうやらこれまでのAIとは違って、「指示を出すだけで、パソコンの中にある...
IT活用・AI NTTのIOWNは今どうなっている？2026年最新の進捗状況とAI・株価への影響を徹底解説
「NTTのIOWN（アイオン）って、最近話題にならないけど本当に進んでいるの？」という疑問をお持ちではありませんか？IOWNが世間を賑わせたのは、2019年にNTTが次世代インフラとして構想を発表したのが始まりでした。その後、2023年3月...
コンテンツビジネス 「どうしていいかわからない」に隠れているもの｜女性管理職時代のコミュニケーション戦略
「どうしていいかわからない」女性が時々こう言う場面に、男性はどこか違和感を覚えることがあります。男性が同じ言葉を使うと、少し幼く聞こえたり、責任回避のように見えたりするのに、女性が言うと成立してしまう。そんな空気があります。私自身、長年ラジ...
IT活用・AI AIは「道具」か「相棒」か。乗り換えか、共生か、距離感の取り方で変わるAI活用力の本質
ChatGPTを解約して感じた「別れの寂しさ」先日、約1年間使い続けてきたChatGPTのサブスクリプションを解約しました。開発環境を「Claude Code」に一本化しようと決めたためですが、解約の手続きを進めるなかで、ふと手が止まりまし...
情報発信 人は納得しても動かない｜価値ある発信をしているあなたが「売れない」本当の理由
「これだけの熱量で書いた。価値も十分にあるはずだ」「読者からも感謝されている。でも、なぜか収益に繋がらない」もしあなたが、中身のない煽り記事ではなく、読者のためを想った「質の高い発信」を続けているのに結果が出ていないのなら、はっきり申し上げ...
お金と学び直し 「1億円貯める方法」と「Bobos」の生き方。見栄を捨てて自由を掴む超現実的ルートとは？
「このままの生活を続けて、本当に『自由』になれるのだろうか？」そんな漠然とした、しかし切実な違和感を抱えていませんか。毎朝、満員電車に揺られながら、あるいは深夜のオフィスでPCに向かいながら、あなたは「いつか個人の力で生きていきたい」と願っ...
習慣と行動心理 『行き詰まっても淡々とするには？ ——現実の「振り子」にエネルギーを抜かれない技術』
はじめに：なぜ「頑張る」ほど空回りするのか「人生の壁にぶつかった時こそ、情熱を燃やして努力すべきだ」私たちは幼い頃からそう教わってきました。しかし、現実はどうでしょうか。必死になればなるほど空回りし、焦れば焦るほど状況が悪化する。そんな経験...