2025-10

あるインタビューで、草なぎ剛さんがこんな言葉を口にしていました。「自分を楽しませるのは、自分しかいない。」この一言に、妙に納得させられました。どんなに周りが励ましてくれても、どんなに評価されても、心の底から自分が納得していなければ、満たされ...

「また続かなかった…」の裏にある心理副業を始めたけれど、3か月もすると更新が止まってしまう。最初はあんなにやる気に満ちていたのに、気づけば画面を開くのも面倒になる──。この「飽き」との戦いに、多くの人が悩んでいます。でもそれは、意志が弱いか...

「失敗への恐怖」があなたの夢を遠ざける「もっと準備が整ってから動こう」「完璧に計画を立ててから始めよう」そう考えながら、気づけばまた一日が過ぎていく。頭では「やらなきゃ」とわかっているのに、体が動かない。そんな自分に、心当たりはありませんか...

50代を迎えると、これからの働き方を考え直す人が増えます。会社の看板を外した後、何をすればいいのか。収入は？　やりがいは？　自分にまだ価値はあるのか。そんな不安を抱える人にこそ、いま必要なのは「強み」を見つけて、それを「習慣」にすることです...

50代になると、自分の価値に迷う瞬間があります。長年の経験が「古い」と言われ、若い世代のスピードに戸惑う。このまま会社を離れたら、自分には何が残るのだろう──そんな不安を抱えている人も多いでしょう。けれど、過去の中にはまだ眠っている力があり...

最近、何かに本気で失敗した記憶がありますか？年齢を重ねると、挑戦よりも「正しくありたい」という気持ちが強くなります。失敗して恥をかくより、無難にやり過ごすほうが楽。それが経験の証のようにも思えてしまう。けれど、心のどこかで、もう一度“あの頃...

伝えるのが怖くなる瞬間Spotifyでポッドキャストを再始動しました。半年ほど前まで、スタンドfmで70回近く配信していましたが、ふと止まってしまったんです。理由は単純。「話すネタがない」と思ったから。元ラジオディレクターという肩書きがある...

「幸せを感じにくい時代」を生きる私たちへどれだけ頑張っても、どれだけ手に入れても、「なんとなく満たされない」。そんな感覚を抱えていませんか？お金も自由もそこそこあるのに、心だけが置き去りになっている──。この感覚、実は現代を生きる多くの人が...

「何を解決するのか？」という問いがすべての出発点副業を始めたけれど成果が出ない。企画を練ってみても、上司や仲間に「で、何が言いたいの？」と突っ込まれる。そんな経験は誰にでもあるはずです。このモヤモヤを抜け出すために必要なのは、才能でもセンス...

50代になると突き当たる「自由」と「責任」若い頃は自由といえば「好きなことを選ぶこと」でした。けれど50代になると、どうでしょう。子どもの進学や独立、親の介護、自分の健康、そして定年後の生活設計。責任の重さはむしろ増していくのに、心の中では...