お金と学び直し テキストを「◯◯」する勉強は絶対NG！脳科学が解明した最短・最速の学習理論
「一生懸命勉強しているのに、結果が伴わない」「参考書の内容が頭を素通りしていく」。そんな悩みを抱える人は少なくありません。特に仕事や家事で忙しい大人にとって、限られた勉強時間はまさに命削り。実は、私たちが良かれと思って続けてきた「真面目な勉...
記憶術
お金と学び直し 習慣と行動心理 「忘れる」は最強の武器？ロバート・ビョーク教授に学ぶ科学的学習法
「あんなに時間をかけてノートをまとめたのに、本番で思い出せない……」「昨日覚えたはずの内容を、今日にはもう忘れている。自分は記憶力が悪いのかな？」勉強を頑張っている人ほど、こんな悩みに直面しがちです。しかし、認知心理学の権威、カリフォルニア...
習慣と行動心理 脳は「予測」で現実を創る。学習と記憶を劇的に変える「アロスタシス」の魔法
「一生懸命勉強しているのに、なかなか頭に入らない……」「同じ景色を見ているはずなのに、なぜ人によって覚えていることが違うんだろう？」もしあなたがそんな悩みや疑問を抱えているなら、その答えは「脳の本来の役割」に隠されているかもしれません。最新...
お金と学び直し 読んだ本の内容を忘れない！知識を定着させる最強の学習サイクル
「せっかく本を読んだのに、内容をすぐに忘れてしまう…」そんな悩み、誰しも経験があるのではないでしょうか。どれだけ優れた本を読んでも、記憶に残らなければ意味がありません。本を「読んで終わり」にせず、仕事や人生に活かせる知恵として定着させるため...