お金と学び直し 読んだ本の内容を忘れない！知識を定着させる最強の学習サイクル
「せっかく本を読んだのに、内容をすぐに忘れてしまう…」そんな悩み、誰しも経験があるのではないでしょうか。どれだけ優れた本を読んでも、記憶に残らなければ意味がありません。本を「読んで終わり」にせず、仕事や人生に活かせる知恵として定着させるため...
脳科学
お金と学び直し 習慣と行動心理 Compound effect（コンパウンド・エフェクト）が人生を変える理由｜小さな習慣の複利効果
Compound effectとは？結論としてどう行動すべきか「Compound effect（コンパウンド・エフェクト）」とは直訳すれば「複利効果」。金融の世界で使われる「利息に利息がつく仕組み」ですが、この考え方を人生や習慣に応用したも...
習慣と行動心理 直感はどこから生まれるのか？｜量子もつれと“ひらめき”の不思議な関係
「さっきまで全くわからなかったのに、急にアイデアが浮かんだ」「なんとなく、これが正解な気がする」…そんな経験、あなたにもありませんか？これは、いわゆる“ひらめき”とか“直感”と呼ばれるものですが、なぜそれが突然やってくるのか、不思議に感じた...
習慣と行動心理 「今日はまた今度にしよう」の心理学｜後回しを生む5つの壁とその設計解決法
「また今度にしよう」と言ってしまう私たちの“自然な感情”「今日はちょっと忙しいから、また明日にしよう」「いま始めても中途半端になりそうだし」「週末にまとめてやろうと思ってるから」こうした“また今度にしよう”の感情は、多くの人が日常で何度も経...