学び直し

習慣と行動心理

なぜ人は飽きるのか?|“続ける力”を鍛える方法

「また続かなかった…」の裏にある心理副業を始めたけれど、3か月もすると更新が止まってしまう。最初はあんなにやる気に満ちていたのに、気づけば画面を開くのも面倒になる──。この「飽き」との戦いに、多くの人が悩んでいます。でもそれは、意志が弱いか...
情報発信

「無用の用」はリフレーミングだった|50代が定年後に見直す“価値の再定義”の力

50代になると、自分の価値に迷う瞬間があります。長年の経験が「古い」と言われ、若い世代のスピードに戸惑う。このまま会社を離れたら、自分には何が残るのだろう──そんな不安を抱えている人も多いでしょう。けれど、過去の中にはまだ眠っている力があり...
習慣と行動心理

“知っているつもり”の罠|ハーバード流“学ぶ人”が成長し続ける理由

最近、何かに本気で失敗した記憶がありますか?年齢を重ねると、挑戦よりも「正しくありたい」という気持ちが強くなります。失敗して恥をかくより、無難にやり過ごすほうが楽。それが経験の証のようにも思えてしまう。けれど、心のどこかで、もう一度“あの頃...
習慣と行動心理

動けない理由は“順番”にあった|決断が先、方法は後

「やりたい」のに、動けないのはなぜか?何かを始めようと思ったとき、多くの人が最初に悩むのは「どうやればいいのか?」という“方法”の部分です。たとえば、「英語を話せるようになりたい」「副業を始めたい」「資格を取りたい」と思ったとしても──「ど...
お金と学び直し

なぜ今“学び直し”が国策なのか?|50代からのリスキリングが人生を変える理由

「このままでいいのか?」50代が感じ始めた静かな焦り「このままで定年まで働けるのか?」そんな漠然とした不安を、あなたも感じたことがあるかもしれません。近年、企業の再編や人員配置の見直しが進むなかで、DX(デジタルトランスフォーメーション)や...