モチベーション維持

「PCを開くのが怖い」「あれほど楽しかった発信活動が、今は苦痛でしかない」「布団から出られないほど体が重い」もし今、少しでもこんな感覚があるなら、今日の記事はあなたに必要な話です。ひとりで走る私たちの最大の敵は、アンチでも競合でもありません...

あるインタビューで、草なぎ剛さんがこんな言葉を口にしていました。「自分を楽しませるのは、自分しかいない。」この一言に、妙に納得させられました。どんなに周りが励ましてくれても、どんなに評価されても、心の底から自分が納得していなければ、満たされ...

「また続かなかった…」の裏にある心理副業を始めたけれど、3か月もすると更新が止まってしまう。最初はあんなにやる気に満ちていたのに、気づけば画面を開くのも面倒になる──。この「飽き」との戦いに、多くの人が悩んでいます。でもそれは、意志が弱いか...

「まず行動」では続かない理由「まず行動しろ！」は耳タコなほど聞くアドバイスですが、現実には続かないことが多い。ダイエットも資格勉強も、食事改善も、将来自分の力で稼ぐための行動も同じです。最初の勢いはあっても、気がつけばペースダウンしてしまう...