メンタルマネジメント

習慣と行動心理

弱い人は復讐する。強い人は許す。賢い人は?|50代からの人間関係の最適解

「弱い人は復讐する。強い人は許す。賢い人は無視する。」このフレーズを聞いたことがあるかもしれません。一般的にはアインシュタインの言葉として広まっていますが、出典は不明です。ただ、誰の言葉であれ、人間関係の核心を突いていることに変わりはありま...
習慣と行動心理

心が疲れる人が無意識にやっている「最悪の問い」|50代から成果が伸びる“質問の切り替え方”

何もしていないのに疲れている――そんな朝が増えていないだろうか。やるべき仕事はまだ始まっていないのに、心だけが先にすり減っている。気づけば努力しているはずなのに、集中は続かず、成果も出ないまま一日が終わる。このモヤモヤとした疲労感は、年齢で...