未分類 女性から見た「余裕のある男」の精神的特徴6選｜ビジネスと恋愛で圧倒的に選ばれる「自立」の教え
「あの人はなぜか余裕がある」「あの人の言葉には、抗えない説得力がある」私たちの周りには、特別な正装をしているわけでも、大声を上げているわけでもないのに、圧倒的な存在感を放つ人がいます。一方で、どれだけスキルを磨き、実績を積んでも、どこか「余...
感情コントロール
未分類 習慣と行動心理 沸き立つ感情をも操る「アフェクト・ラベリング」：脳科学が教える究極のセルフコントロール術
感情を抑え込むほど、心は制御不能になる私たちは、怒りや不安に襲われたとき、つい「落ち着かなければ」と自分を律しようとします。しかし、メンタルを根性や意志の力でコントロールしようとする試みは、多くの場合、火に油を注ぐ結果に終わります。心理学で...
情報発信 自分を楽しませる力｜感情に振り回されず成果を出す人の共通点
あるインタビューで、草なぎ剛さんがこんな言葉を口にしていました。「自分を楽しませるのは、自分しかいない。」この一言に、妙に納得させられました。どんなに周りが励ましてくれても、どんなに評価されても、心の底から自分が納得していなければ、満たされ...